1. Baskı,
Mart 2022
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
16x24
Sayfa Sayısı:
109
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Kitabın Konu Başlıkları
Fiziksel Fitness Nedir?
Stres Yönetimi
Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
Kardiyo Egzersizleri
Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?
Isınma
Esneklik
Soğuma
Stretchıng (Germe Egzersizleri)
Kitapla İlgili Kategoriler
Baskısı tükenmiştir.
Bu kitaplar da ilginizi çekebilir
Spor Yönetiminde Biyopolitika
Can Çavin Ötkan
Beden Eğitimi ve Sporun Disiplinlerarası Temelleri
Zeki Taş
Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman
Martin Buchheit, Paul Laursen
Sporda Psikososyal Alanlar
Eyüp Sarikol
Hakkımızda
|
Uluslararası Yayınevi Belgesi|
Kaynakça Dosyası|
Kişisel Verilerin Korunması |
Üyelik|
Siparişlerim|
İade Politikası|
İletişim