Bilim ve Uygulama Temelleri ile Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman Martin Buchheit, Paul Laursen - Kitap
Bilim ve Uygulama Temelleri ile

Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman

Martin Buchheit, (Editör)Paul Laursen (Editör)

1. Baskı, 
Şubat 2025
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
19x27
Sayfa:
704
Barkod:
9786256206151
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Yayınevi:
Spor Yayınevi
Fiyatı:
2.500,00₺
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
Kitapla İlgili Kategoriler
Kitabın İçindekileri
Bölüm 1. Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanın Kökeni ve Gelişimi 
Bölüm 2. HIIT Programlamanın Geleneksel Yöntemleri 
Bölüm 3. HIIT'in Fizyolojik Hedefleri 
Bölüm 4. HIIT Değişkenlerini Yönetme 
Bölüm 5. HIIT Silahlarının Kullanımı 
Bölüm 6. HIIT'yi Eş Zamanlı Bir Eğitim Programına Dahil Etme 
Bölüm 7. HIIT ve Stres, Yorgunluk ve Sporcuların Sağlığı 
Bölüm 8. Antrenman Yüklenmesinin Ölçülmesi 
Bölüm 9. Yüklenmeye Yanıt 
Bölüm 10. Her Şeyi Bir Araya Getirmek 
Bölüm 11. Dövüş Sporları 
Bölüm 12. Kros Kayağı 
Bölüm 13. Orta Mesafe Koşusu 
Bölüm 14. Yol Koşusu 
Bölüm 15. Yol Bisikleti 
Bölüm 16. Kürek Çekme 
Bölüm 17. Yüzme 
Bölüm 18. Tenis 
Bölüm 19. Triatlon 
Bölüm 20. Amerikan Futbolu 
Bölüm 21. Avustralya Futbolu 
Bölüm 22. Beyzbol 
Bölüm 23. Basketbol 
Bölüm 24. Kriket 
Bölüm 25. Çim Hokeyi 
Bölüm 26. Buz Hokeyi 
Bölüm 27. Hentbol 
Bölüm 28. Ragbi Union 
Bölüm 29. Yedili Rugby 
Bölüm 30. Futbol 
HakkımızdaUluslararası Yayınevi BelgesiKaynakça Dosyası Kişisel Verilerin Korunması ÜyelikSiparişlerimİade Politikasıİletişim
 
Ana Sayfa
Kategori
Sipariş
Sepetim
Profil