Kategoriler
Eser Adı Yazar Yayınevi Açıklama İçindekiler Barkod
Arama  
Ana Sayfa Sipariş Takip Üyelik Yardım İletişim
 
 
Bülten
   
Step Aerobik
Eylül 2018 / 1. Baskı / 190 Syf.
Fiyatı: 50.00 TL
4 günde kargoya verilir.
 
Sepete Ekle
   

Sağlıklı bir yaşam sürebilmenin temelinde yer alan unsurlardan bir tanesi aktif bir yaşam sürdürebilmektir. Her yaştan bireyin katılım sağlayacağı çeşitli fiziksel aktiviteler bulunmaktadır. Önemli olan doğru aktiviteyi seçebilmektir. Aktivite tercihimizi yaparken kendi kişisel ve fiziksel özelliklerimizi ön planda tutarsak sanırım doğru tercihi yapmış oluruz.

Katıldığınız fiziksel aktivitelere bağlı olarak açık veya kapalı alanlarda gerçekleştireceğiniz pek çok aktivite bulunmaktadır. Özellikle fitness merkezlerinde yapılan ve hepimizin keyif alarak katıldığı egzersizler olarak değerlendirdiğimiz grup egzersizleri çeşitliliği yönünden hepimize farklı seçenekler sunmaktadır. Bu egzersizlerden bir tanesi de step aerobik egzersizidir. Çünkü 1980'lerin sonunda fitness dünyasına katılmıştır ve hala popülerliğini korumaktadır. Sadece bireylerin fiziksel aktivite olarak uygulaması değil aynı zamanda günümüzde müsabakalarının da yapıldığı bir spor branşı olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle aktivitenin doğru anlaşılması ve doğru tekniklerle uygulanması amacı ile konu hakkında bilgilendirmeler yapılmak istenmiştir.

(Önsözden)

Barkod: 9786056840043
Yayın Tarihi: Eylül 2018
Baskı Sayısı:  1
Ebat: 19x27
Sayfa Sayısı: 190
Yayınevi: Spor Yayınevi
Kapak Türü: Karton Kapaklı
Dili: Türkçe
Ekler: -

S. Bora Çavuşoğlu
Haziran 2019
22.00 TL
Sepete Ekle
Egemen Ermiş
Mayıs 2019
25.00 TL
Sepete Ekle
İrfan Marangoz
Mayıs 2019
20.00 TL
Sepete Ekle
 
Kitap
Bülten
Kitap
Kitap
İndirimli Kitaplar
 
 
Ana Sayfa | Hakkımızda | Bülten | Gizlilik Sözleşmesi | Üye Sayfası | Yardım | İletişim

Seçkin Yayıncılık San. Tic. A.Ş.
Copyright © 1996 - 2019