Ben, Değeri Tiryakiliği Prof. Dr. A. Kadir Özer  - Kitap

Ben, Değeri Tiryakiliği

17. Baskı, 
Haziran 2015
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
13x19
Sayfa:
189
Barkod:
9786054463633
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Duygusal rahatsızlıklarımızın temelinde, duyguların ilişkili olduğu olaylar değil, bizim bu olaylar hakkında öğrenmiş ve geliştirmiş olduğumuz inanç ve yorum kalıplarımız ve anlam yakıştırmalarımız yatar.
Bireylerin davranışlarından, özelliklerinden ya da performanslarından; yani bireyi oluşturan küçük ben'lerinden hareketle, onlar hakkında toptancı bir "BEN" değeri oluşturmak, akılcı ve gerçekçi olmanın ötesinde, neredeyse olanak dışıdır. Kendimizi ve çevremizi, tiryakilik yaratan toptancı "BEN" değeri ile yargılamak ya da değerlendirmek kolaydır, ama faturası öfke, kaygı ve çöküntü olarak çok ağır ödenir. Prof. Dr. A. Kadir Özer, bu kitabında "BEN" Değeri Tiryakiliği'ni analiz ederek Duygusal Gerilimle Baş Edebilmenin yollarını sunuyor.
Kitabın Konu Başlıkları
.
Duygusal Gerilimin Anatomisi
.
Neyi Değiştirsek?
.
Kavramsal Boyutta Müdahale: Ben Tiryakiliği ve Belirtileri
.
Uygulamalar: Nereden ve Nasıl Başlayalım?
.
Düşünsel Düzenleme ve Davranış Değiştirmeye İlişkin Öneriler