Modern Fitness Zülküf Turan - Kitap

Modern Fitness

1. Baskı, 
Nisan 2006
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
13.5x19.5
Sayfa:
196
Barkod:
9789758500178
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Yayınevi:
İlpress Basım Yayın
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Kitabın Konu Başlıkları
.
Fitness Çalışmaları
.
Yarışmaya Yönelik Fitness Çalışmaları ve Kuralları
.
Vücut Tiplerine Göre Çalışmalar ve Diyet
.
Ectomorph
.
Mesomorph
.
Endomorph Çalışma Programları
.
Karışık Vücut Tipleri ve Karakteristik Özellikleri
.
Sismanliktan Zayıflığa Giden Yol
.
Diyet Hakkında Bilgi ve Obezite
.
Vücuttaki Yağların Yakımı
.
Stretching
.
Fitnesste Yüzme ve Atletizm
.
Ev Kadınları İçin Çalışma
.
Karin Kası Çalışmaları
.
Bayanlar İçin Evde veya Tatilde Basen ve Kalça Çalışmaları
.
Spining
.
Rowing
.
Kniteks
.
Kosu Bandi
.
Bisiklet ile ilgili Çalışmalar
.
Dairesel Çalışmalar
.
Ağırlık Kullanmadan Evde Yapılacak Çalışmalar
.
Aerobik Çalışmaları
.
Fitball
.
Vitaminler...
HakkımızdaUluslararası Yayınevi BelgesiKaynakça Dosyası Kişisel Verilerin Korunması ÜyelikSiparişlerimİade Politikasıİletişim
 
Ana Sayfa
Kategori
Sipariş
Sepetim
Profil