>
Sağlık ve Spor Kitapları>
Spor>
Voleybol>
Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite Fonksiyon ve FMS Puanlarına Etkisi
Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite Fonksiyon ve FMS Puanlarına Etkisi
1. Baskı,
Aralık 2022
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
16x24
Sayfa Sayısı:
87
Kitabın Fiyatı:
65,00₺
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
Kitabın Konu Başlıkları
Genel Bilgiler
Antrenmanın Konusu
Temel Motorik Özellikler
Kor Nedir?
Kuvvet Ölçüm Testleri
Voleybolda Omuz Rotatör Kasları Fonksiyonları ve Sakatlıkları
Voleybolda Servis ve Smaç Hareketinin Biyomekaniği ve Kinematiği
Çalışma Grubu
Veri Toplama Araçları
Verilerin Analizi
Bulgular
Tartışma
Sonuç ve Öneriler
Kitapla İlgili Kategoriler
Kitabın İçindekileri
1. GİRİŞ
2. GENEL BİLGİLER
2.1. Antrenmanın Konusu
2.2. Temel Motorik Özellikler
2.2.1. Sürat
2.2.2. Dayanıklılık
2.2.3. Esneklik
2.2.4. Koordinasyon
2.2.5. Kuvvet
2.3. Kor Nedir?
2.3.1. Voleybolda kor antrenmanları
2.4. Kuvvet Ölçüm Testleri
2.4.1. Kuvvet ölçüm testlerinin sportif performansa faydaları
2.5. Voleybolda Omuz Rotatör Kasları Fonksiyonları ve Sakatlıkları
2.6. Voleybolda Servis ve Smaç Hareketinin Biyomekaniği ve Kinematiği
3. YÖNTEM
3.1. Çalışma Grubu
3.2. Veri Toplama Araçları
3.2.1. Antropometrik ölçümler
3.2.2. Kuvvet testleri
3.2.3. Fonksiyonel hareket tarama (FMS™) Testi
3.2.4. Dikey sıçrama testi ve anaerobik güç hesaplanması
3.2.5 Servis isabet oranı ölçümleri
3.2.6 Servis Hızı ve Smaç Hızı ölçümleri
3.3. Verilerin Analizi
3.3.1. Bağımsız gruplar için açıklama
3.3.2. Etki büyüklüğü
3.3.3. Bağımlı Gruplar için açıklama
3.4.4. Etki büyüklüğü
4. BULGULAR
5. TARTIŞMA
6. SONUÇ ve ÖNERİLER
6.1. Sonuçlar
6.2. Öneriler
KAYNAKLAR
Kitabın Fiyatı:
65,00₺
Temin süresi 2-3 gündür.
Bu kitaplar da ilginizi çekebilir
TRX Antrenmanlarının Kadın Voleybolcularda Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Özellikleri Üzerine Etkileri
Mehmet Günay
Voleybol – Basketbol Antrenmanları ve Nevrotik Değerler
Hüseyin Karadağ, İçim Soysal
Voleybol Mekaniği II
Elif Cengizel
Voleybol Mekaniği I
Elif Cengizel
Hakkımızda
|
Uluslararası Yayınevi Belgesi|
2023 Kaynakça Dokümanı|
Kişisel Verilerin Korunması |
Üyelik|
Siparişlerim|
İletişim