İleri Düzey Sporcu Beslenmesi
Optimal Antrenman ve Performans Gelişimi İçin Besin ve Sıvı Alımının Düzenlenmesi
Dan Benardot,Prof. Dr. Aysel Pehlivan (Çeviri Editörü)
3. Baskı,
Mart 2024
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
20x24
Sayfa Sayısı:
570
Kitabın Fiyatı:
650,00₺
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
İleri Düzey Sporcu Beslenmesi adlı kitabında dünyaca ünlü spor beslenme uzmanı Dr. Dan Benardot, öğrenmenize yardımcı olmak için en son araştırmaları, stratejileri ve spor beslenme bilgilerini, bilim alanındaki ve sporcularla olan çalışma deneyimiyle bütünleştirerek bu kitap da sunmaktadır.
Bilimi uygulamaya uyarlamak için kitapta 13 pratik beslenme rehberi bulacaksınız. Bu hızlı referans sayfaları, ilkeleri kendi beslenme planınıza kolayca uyarlamanıza yardımcı olacaktır.
İleri Düzey Sporcu Beslenmesi kitabının üçüncü baskısıyla, beslenme biliminden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için pratik önerilere ulaşacaksınız.
Kitabın Konu Başlıkları
Enerji Veren Besin Ögeleri, Prof. Dr. Aysel PEHLİVAN, Uzm. Dyt. Büşra DEMİR, Dyt. Tuğçe YILDIRIM
Vitamin ve Mineraller, Dr. Ayla DEMİRDİZEN TAŞKIRAN
Sıvılar ve Elektrolitler, Dr. Nalan SUNA
Ergojenik Yardımlar, Prof. Dr. Aysel PEHLİVAN
Sporcuların GI Fonksiyonu ve Enerji Dağıtımı, MSc. Doktorant Mustafa SAVAŞAN
Besin ve Sıvı Zamanlaması, Dyt. Tuğçe YILDIRIM
Seyahat, MSc. Rıdvan PEHLİVAN
Yüksek İrtifa, Dr. Emine SPOREL ÖZAKAT
Cinsiyet ve Yaş Dr. M. Yeşim ALBAYRAK KURUOĞLU
Vücut Kompozisyonu ve Ağırlık, Prof. Dr. Menşure AYDIN AVCI
Güç Sporcusu, Prof. Dr. Asiye Filiz ÇAMLIGÜNEY
Dayanıklılık Sporcusu, MSc. Doktorant Bahar SAYGILI
Güç ve Dayanıklılık Sporcusu, MSc. Eren AYDIN
Kitapla İlgili Kategoriler
Kitabın Fiyatı:
650,00₺
Temin süresi 2-3 gündür.
Bu kitaplar da ilginizi çekebilir
Diyet El Kitabı
Ayşe Baysal
Egzersiz ve Sporda Beslenme
Önder Karakoç, Berna Karakoç
Beslenme – 2
Hatice Baygut
Beslenme Biyokimyası
Hasan Basri Savaş
Hakkımızda
|
Uluslararası Yayınevi Belgesi|
2023 Kaynakça Dokümanı|
Kişisel Verilerin Korunması |
Üyelik|
Siparişlerim|
İletişim