Antremanın Fizyolojik Temelleri Hilmi Karatosun  - Kitap

Antremanın Fizyolojik Temelleri

1. Baskı, 
Ocak 2003
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
17x24
Sayfa:
180
Barkod:
9789759570422
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Kitabın Konu Başlıkları
.
Performans
.
Maksimal Oksijen Tüketimi ve Eşikler Kavramı
.
Kondisyonel Özellikleri
.
Yükseklik Antrenmanı
.
Toparlanma
.
Yorgunluk
.
Antrenman Planı
.
Yüklenme ve Dinlenme
.
Sporcunun Beslenmesi
.
Isınma
.
Fiziksel Antrenmanın Fizyolojik Etkileri