Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları Emin Ergen  - Kitap

Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları

1. Baskı, 
Haziran 2002
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
13x19
Sayfa:
158
Barkod:
9789755913490
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Fiyatı:
20,00
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
Günümüzde, özellikle kent yaşamında, karşılaşılan sağlık konularından sadece birisi olan yorgunluk aslında birçok değişik soruna paralel olarak gözlenmektedir. Bulaşıcı bir durum gibi ortalığı birbirine katıp herkes esir almakta olan yorgunluk, trafikte canavarlar yaratıp evde asi gençler ve uyuklayan babalar ortaya çıkarmaktadır.
Milletvekilinden işverene, öğretmenden memura ve sporcudan ev hanımına kadar herkes bu durumdan payını alır. Bu noktada, yaşam kalitesini olumsuz yönden etkileyen yorgunluğun iyi tanımlanması ve çözüm yollarının saptanması sorunun üstesinden gelinebilmesi için ön koşuldur.
Bu mantıktan hareketle hazırlanan ve yorgunluk, hareket, yorgunluk hastalık ilişkisi, yorgunluk ve çevresel etkenler ile yorgunlukla nasıl başa çıkılabilir bölümlerinden oluşan bu eser, iyi bir başucu kitabıdır.