Kategoriler
Eser Adı Yazar Yayınevi Açıklama İçindekiler Barkod
Arama  
Ana Sayfa Sipariş Takip Üyelik Yardım İletişim
 
 
Bülten
   
Evde Kolay Masaj
Temmuz 2008 / 1. Baskı / 112 Syf.

Baskısı tükenmiştir.
 
   

Çok eski zamanlardan beri hem tedavi hem de rahatlama yöntemi olarak uygulanan masaj, günümüzde de, günlük hayatın stres ve gerginliğinden doğal yollarla arınmak isteyenlerin ilk tercihi. Kan dolaşımını hızlandıran, gevşemeyi sağlayarak sinir sistemini dengeleyen ve organlarımızın daha iyi çalışmasını sağlayan masajın kendi içinde incelikleri, püf noktaları var. Bu kitap masaj yapmanın inceliklerini anlatmakla kalmıyor, yanlış uygulamalara da dikkat çekiyor.

Tüm hareketlerin fotoğraflarla anlatıldığı Evde Kolay Masaj, baştan ayağa tüm bedeni kapsayan masaj önerilerinde bulunuyor. Kendi kendine masaj yapmanın inceliklerini anlatan kitap, hamilelik döneminde yaşanan bel ve sırt ağrılarının masaj yardımıyla nasıl hafifletilebileceğine de değiniyor.

Gevşeme için “hafif”, kan dolaşımını hızlandırmak için “orta yoğunluklu”, kaslardaki tutulmayı gidermek için ise “yoğun” olarak gruplandırılan masaj hareketleri, Evde Kolay Masaj kitabını, her an el altında bulunması gereken, vazgeçilmez bir rehbere dönüştürüyor.

Barkod: 9789755095592
Yayın Tarihi: Temmuz 2008
Baskı Sayısı:  1
Ebat: 15x21
Sayfa Sayısı: 112
Yayınevi: Arkadaş Yayınevi
Kapak Türü: Karton Kapaklı
Dili: Türkçe
Ekler: -

Clair Davies
Kasım 2018
45.50 TL
Sepete Ekle
Suna Dumankaya
Haziran 2018
32.41 TL
Sepete Ekle
Bilal Yalçıner
Ocak 2018
28.00 TL
Sepete Ekle
Bilal Yalçıner
Nisan 2017
43.00 TL
Sepete Ekle
 
Kitap
Bülten
Kitap
Kitap
İndirimli Kitaplar
 
 
Ana Sayfa | Hakkımızda | Bülten | Gizlilik ve Çerez Sözleşmesi | Üye Sayfası | Yardım | İletişim

Seçkin Yayıncılık San. Tic. A.Ş.
Copyright © 1996 - 2019