Fiziksel Aktivitenin Yaşam Memnuniyeti, Depresyon, Stres ve Kaygı Düzeyine Etkisi Dr. Öğr. Üyesi Oğuzhan Tuncel  - Kitap

Fiziksel Aktivitenin Yaşam Memnuniyeti, Depresyon, Stres ve Kaygı Düzeyine Etkisi

1. Baskı, 
Aralık 2022
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
16x24
Sayfa:
83
Barkod:
9786256954267
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Fiyatı:
130,00
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
Atalarımızın yaşamlarını devam ettirebilmeleri için sürekli bir haraketlilik içinde olmaları kaçınılmaz bir durumdu. Gıdaya ulaşmak için fiziksel aktivite ve bunun sonucunda kalori harcamak zorunda idiler. Çağımızda ise gıdaya herhangi bir fiziksel aktivite olmadan bir telefonla bile ulaşabilmekteyiz. Tüm bunlar tabi ki günümüz insanının sosyalleşmesinin de önünde en büyük problem. Sosyalleşemeyen insan süreç içinde sağlıksız bir psikoloji ile gelişmekte. Sürekli yapılan fiziksel aktivitenin insan psikolojisine ve sosyal ilişkilerine sağladığı olumlu etkileri bilinir fakat detayları merak edilir. Bu kitapta merak edilen bu etkiler incelenmiştir.
Kitapla İlgili Kategoriler
Yorumlar